|
|
Rozdíl mezi představou trenéra a realitou o úrovni regenerace ve fotbale u kategorie staršího dorostu
Kozel, Daniel ; Prokešová, Eva (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Rozdíl mezi představou trenéra a realitou o úrovni regenerace ve fotbale u kategorie staršího dorostu Cíle: Hlavním cílem práce je zjistit, v jaké míře se z pohledu trenéra shoduje představa o ideálně realizované regeneraci pro hráče ve starším dorosteneckém věku a její skutečné realizaci. Prvním dílčím cílem práce je analýza přístupu k regeneraci fotbalových trenérů kategorie U-19 a druhým dílčím cílem je analýza dostupnosti regeneračních prostředků na úrovni staršího dorostu ve fotbale. Metody: Anketní šetření pomocí baterie otázek sestavených do nestandardizovaného dotazníku. Výsledky: Práce přináší výsledky, které ukazují mezeru mezi ideálně realizovanou regenerací pro hráče ve starším dorosteneckém věku očima trenérů a její skutečné realizaci. Poukazuje na možné příčiny vzniklého problému, kterými můžou být nedostatečné podmínky, neochota hráčů nebo nedostatek času. Analýza přístupu fotbalových trenérů k regeneraci ukázala, že si trenéři uvědomují důležitost regenerace v tréninkovém procesu a zároveň potvrzují závažnost problému o nedostatečné regeneraci pro hráče kategorie U-19. Z analýzy o dostupnosti regeneračních prostředků na úrovni staršího dorostu ve fotbale vyplývá, že finančně dostupnější regenerační prostředky se objevují ve valné většině týmů, zatímco ty finančně náročnější...
|
|
| |
|
|
Regenerace v judu
Holý, Jakub ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název bakalářské práce: Regenerace v judu Cíl: Komparace možností regeneračních metod a prostředků u profesionálního oddílu USK Praha a amatérského oddílu Judo Příbram. Sběr a srovnání výsledků znalostí závodníků ve vybraných oddílech v oblasti regenerace. Metoda: Dotazníkové šetření, kvalitativní výzkum. Výsledky: Ze získaných výsledky, jsme zjistili, že z desíti druhů regenerace umožňuje profesionální klub USK Praha devět metod. Amatérský klub Juda Příbram umožňuje šest prostředků regenerace. Nejvíce využívané procedury jsou strečink, spánek a sauna. Klíčová slova: Judo, regenerace, regenerační prostředky, regenerační procedury.
|
|
|
Analýza vlivu regenerace a výživy na sportovní výkonnost
MÁLKOVÁ, Alena
Regenerace je nedílnou součástí tréninkového i závodního snažení sportovce a významně ovlivňuje sportovní výkon. Přesto bývá často sportovci opomíjena nebo zanedbávána. Cílem této práce je vytvořit přehled regeneračních prostředků pro sportovce a zdůraznit jejich důležitost ve sportovním procesu. Rozebrat složky výživy, pitný režim a správnou životosprávu. Analytická část práce se věnuje vymezení únavy a pojmu regenerace. Popisuje pedagogické, psychologické, biologické a farmakologické regenerační prostředky. Rozebírá fyzikální a balneologické procedury, jejich účinky na organismus sportovce a využití v procesu regenerace. Věnuje se regeneraci pohybem, kompenzačním cvičením a strečinku. Dále popisuje složky výživy, racionální výživu pro sportovce, pitný režim, vitamíny a jejich funkce pro organismus. Syntetická část zobrazuje nabídku výživových doplňků, jejich účinky, způsob využití a vliv na sportovní výkonnost.
|
host ::
RSS.